沧州健步体育器材厂一家专业生产柔道垫的厂家柔道比赛战术可分为基本战术和进攻性战术。基本战术是利用把位、站架、场地等固有的并可作一定变化的条件，机智、有目的的将对手控制在有利于自己进攻的位置上。并阻碍对手的技术发挥。基本战术主要包括把位的变化、同对手的间距变化、站架的变化、重心的变化以及充分地利用场地、规则。运动员在比赛中不能只运用一种战术，柔道的技术丰富多彩，战术也是多种多样的。

往往两者有机结合、灵活运用效果更佳。比如假动作，声东击西，假进攻，真防守；转移对手注意力；欲擒故纵、险中求胜等。

柔道比赛是对抗性搏斗类项目，它不仅需要良好的身体素质、技战术、心理和顽强的精神，还要具备在实际运用中的应变能力，从而战胜对手。随着运动员之间的技术差距越来越小，正确的运用战术对比赛的胜负起着决定性的作用。在柔道比赛中的战略战术，讲的是双方运动员在比赛中斗智斗智法。战术运用合理，强者可以更强；速战速决，以较小的代价获胜，以弱胜强的范例也比比皆是。大到一场战争，小到一场比赛，战术战略的作用都是显而易见的。

首先，要分析对手，知彼知己，百战不殆。熟悉自己的优势和不足而且还要了解对手的长处和弱点，只有做到赛前心中有数，能够扬长避短。任何一场柔道比赛，都应当合理地利用自身条件和周围的有利环境来避开或者制约对手的优势发挥，使自己的技术、素质、心理巧妙运用，有效发挥。其次，要提高自己的应变能力。

比赛过程中各种情况都随时可能发生，不可能完全按照事先制定好的战略战术运行，因此，作战方案应有几套，尽量想周到一些，做到有备无患。但是比赛中的情况是瞬息万变的的，不可能使比赛中出现的情况都在你的预料之中，一旦出现新的问题运动员就要冷静地思考，及时作出反应，采取相应措施，遏制对方的优势，走出被动局面。

沧州健步体育器材厂各个运动项目有自身的供能特点，由于技术特点、持续时间、运动强度、竟赛规则等的不同，形成了不同项目有其特定的身体素质和运动能力。如果刺激符合每一机体对训练的适应特点，则更为有效。要想提高某个项目的运动成绩，就要不断提高项目的专项运动能力和适合该项目的供能能力和比赛相适应，使供能节省化。否则，就会适得其反。

柔道项目有两个供能特点①柔道项目是无氧酵解供能为二的项目，属速度，力谕耐力型。②柔道项目有自己独特的无氧供解特点，需要和酸原系统供解有机地结合。可以认为柔道比赛初期是以磷酸原无氧供能为下，规则特点又为磷酸原供能提供了短暂的恢堑时间，该系统供能储备的恢复时间反应为30s。使ATP-PC得到部分补充为下次用力提供了能量储备。磷酸原系统的恢复时间尽管大大短于乳酸的清除时间，但仍不能满足柔道比赛多次持续爆发用力的需要，供能系统逐渐由磷酸原供能向无氧糖酵解供能转移，并使无氧糖酵解供能占较大比例。

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柔道作为一种运动，已经被广泛认知，但是也许很多人并不知道柔道垫的的由来。下面就跟随小编一起来了解一下柔道垫的发展历史：　　柔道本来起源 有目的，开始推广柔道。柔道具有修身心之道的作用。柔道的发展带动了柔道一系列的发展，柔道垫就是之一