（3）舒适  C omfortable

               具有人性化设计。每一个垫子，每一个插销和每一个连接轴承的形状和位置，都以舒适自然为标准进行设计，配重片在短的距离中轻易可以进行更快更安全的调节。把手和扶柄的设计都是以人体工学为标准设计使其更加适合手部的抓握。

（4）实惠  Affordable

               给所有购买者一个高品质，耐用和实惠价格的产品。

（5）连接轴承  Pivot Point

               尖端的轴承底座和全密封超大的球墨轴承，以及自润滑封套应用于所有的连接轴承，使每一个运动更加的流畅，减少器械运动中的摩擦，增加了器材使用寿命，更易于器材的保养维护。

（6）喷漆技术  Finish

                抗静电的喷漆用于每台机器的表面和涂层。耐用性、抗刮伤，抗剥落和碰撞性强，使机器更容易清洁，一擦即可。

坐姿推胸训练器是力量型器材的一种，非常受男士欢迎。完美紧实的肌肉是每个男人的追求，那么我们如何运用推胸训练器实现呢，下面我们就简单了解练习要领。

一、动作要领

首先将器械的座椅调整到合适的高度，标准为握把的高度与胸部上沿的高度相同，然后调整重量，坐到座椅上后，头部、上背部和臀部紧贴到后面的靠背，腰部向前收紧，之后挺胸收腹，眼睛平视，双手握紧握把，然后深吸气，感觉胸部发力，将重量推起，同时呼气，推到顶点的时候肘关节不要完全伸直，之后停顿1秒钟，还原，同时吸气，还原到两个大臂成一条直线的时候再次发力，反复进行练习。

一种蝴蝶式胸肌训练器，包括配重块单元、主体支架、座垫、背垫、推杆和传动机构；座垫和背垫连接在主体支架上；推杆有相互对称的两个，且通过推杆连接机构连接在主体支架上；推杆连接机构包括固定横杆和推杆角度调节机构；推杆角度调节机构有两个，它们分别转动连接在固定横杆的两端；对于任一个推杆和推杆角度调节机构:推杆为倒“L”型，“L”型推杆的水平部分与推杆角度调节机构转动连接，且转动轴的轴线方向为竖直的；推杆与推杆角度调节机构之间设有卡位机构；配重块单元在主体支架的背部，且与主体支架分离；两个推杆分别连接一根钢丝绳，这两根钢丝绳分别通过设在主体支架上的滑轮转而朝向配重块单元，进而带动配重块向上滑动。