海兴县健步体育器材厂专业生产柔道垫的厂家、道运动是两人徒手较量的竞技运动，运动员必须以对手的身体为目标，进攻取胜。同时还要注意保持自己重心的动态平衡，而迫使对方失去身体平衡，比赛中强度大，以无氧供能为主，运动员的中枢神经系统也处于极度紧张的高度兴奋状态。它具有在攻击防守的对练中以柔克刚、刚柔相济的技术特点，能使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼和发展。柔道运动的项目特点可简单概括为接触性、耐力与爆发力相结合、力量与柔韧性相结合、技巧性和易损伤性。

柔道的攻防技术分为立技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)，以及防身自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。其中立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。投技又分为：①手技，主要用手臂的技术。如“浮落”，即用两手把对方拉倒；②腰技，主要用腰背把对方摔倒。如“大腰”，就是抱住对方躯干，把对方背到背上摔下去；③足技，主要是用腿脚把对方摔倒。如“内股”，就是用腿把对方挑起来摔下去，再如“出足摔”，就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身技。真舍身技是施技者主动先倒下，背部着地，然后再制服对方。如“巴投”就是施技者先向后倒，两手拉着对方，用脚蹬对方的腹部，使受技者从施技者身上翻滚过去，倒在垫上；横舍身技是施技者身体先侧倒，再把对方摔倒，如“浮技”。寝技分为固技、绞技、关节技。固技是把对方的背部按压在垫子上，使之不能逃脱，而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住，则不算使用固技成功。如“横四固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧，抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。海兴县华翔体育器材厂专业生产柔道垫

2.柔道的发展壮大/海兴县健步体育器材专业生产柔道垫厂家

柔道走上奥运会的舞台分别经历的以下几个时期：柔道最初走上奥运会的舞台是在1964年的东京奥运会上，男子柔道项目被列入正式的比赛;然而，1968年又被奥运会除名，直到1972年，男子柔道项目又再一次跻身奥运会舞台，经过不断的与世界体育文化的碰撞与融合，历经曲折，终于在1992年举办的第25届奥运会上，女子柔道项目也被提升为正式的比赛项目。柔道运动员的培养必然离不开选材和训练两个阶段。段福峰在“浅论柔道运动基层训练中的科学选材”一文中，不仅提出了柔道运动员的早期选材离不开遗传因素这一观点，还对柔道运动员的选材指标、具体方法进行了论述。研究者认为，由于柔道训练的特殊性，的柔道选材年龄应在10-13岁之间为，而且要求身材匀称，臂展长大于身高，小腿长，肩部稍宽，骸部与骨盆窄等;其次，安静心率低，极限负荷是心率上升快，负荷后心率恢复快的儿童也是选材的标准之一。再次，对神经系统的反应度和灵敏性也有很高的要求。相关学者对柔道运动的研究说明，柔道的发展规模在不断的壮大，逐渐发展为具有健全的机制，清晰的结构管理体系的一项运动。

柔道起源于日本中古时期的柔术，由日本的嘉纳治五郎先生于1882年创立。也有的称为体术、和术、相搏等。柔道源于日本，同样也是由日本推向全世界的，今天它已成为当今世界体坛的一个重要的比赛项目。

1964年，在日本东京举行的第18届奥运会上，男子柔道项目被列为奥运会正式比赛项目；1992年，在25届巴塞罗那奥运会上，女子柔道项目也成为奥运会的正式比赛项目，使柔道运动的内容得到了补充和改善。现在奥运会设有七个重量级别的男子和七个重量级别的女子柔道项目。在奥运会上，男选手得分并赢得比赛的时间是五分钟，女子为四分钟。如果双方都没有得分，则由三名裁判按照多数票的原则确定胜者。每个重量级别的项目都设有一块金牌，一块银牌和两块铜牌，众多的金、银、铜牌吸引着世界各国相继把柔道列为本国和本地区的重点项目迅速地发展起来。一直到现在，世锦赛和奥运会人约有30个国家一直霸。甘着奖牌获得者的地位。海兴县健步体育器材厂