【麦瑟士健身器械龙头企业】-单位用跑步机

无法启动 -可能原因:

          1、电源开关未打开；

           2、电源不供电；

          3、安全开关没放好；

          4、控制线损坏或没接到位；

           5、拆开上护罩，各连接线有松脱；

           6、驱动板上的保险管毁； 

           7、驱动板上的功率管烧毁；

           8、驱动板上的变压器损坏；

           9、马达烧毁；

 -解决办法: 

          1、打开开关；2、来电时再启动；3、放好安全开关；4、连接好控制 线上的各个接头；5、接好内部连接线；6、更换驱动板；7、更换驱动板

跑步机的使用注意事项

跑前热身的好处：在让心脏和肌肉启动前，得先让体温升高，也就是所谓的热身。热身最普遍的方法是温和的拉开肌肉，使血液充份供给，以免肌肉或受伤。不幸的是，这种技巧对你的心并没有帮助，而有氧运动需要靠身心共同进行，因此心里也得有所准备。好的热身是慢慢逐步渐进，换句话说，先走再跑。怎么做最适当呢?运动心理学家五到十分钟等你开始流汗时，表示你的身体已经热了。

跑步机的使用注意事项

跑前热身的好处：在让心脏和肌肉启动前，得先让体温升高，也就是所谓的热身。热身最普遍的方法是温和的拉开肌肉，使血液充份供给，以免肌肉或受伤。不幸的是，这种技巧对你的心并没有帮助，而有氧运动需要靠身心共同进行，因此心里也得有所准备。好的热身是慢慢逐步渐进，换句话说，先走再跑。怎么做最适当呢?运动心理学家五到十分钟等你开始流汗时，表示你的身体已经热了。