麦瑟士销售-背肌伸展训练器

提高力量：关键是大负荷，少数量力量训练与减肥刚好相反，它要求你将力量增大，通过健身器材的增加力量的标准是你用尽全身的力气也只能完成1-2次。每次锻炼要做二组至三组。                                                                                                             

麦瑟士销售-臂部训练器

健美训练中，肌肉经常要工作到极限，运动员要经常克服由于大运动量训练所带来的

肌肉酸疼等疲劳感觉和各种困难，长期的刻苦训练，持之以恒，坚持不懈，就可以培养顽

强的毅力，培养不怕苦、不怕累、不怕疼痛、不怕枯燥的顽强意志品质。

麦瑟士销售-提腿腹肌训练器

使用器械比用自重好！就好像这世上没有万能药一样。训练器械也没有魔法。实际上，在马甲线这件问题上，器械的作用和自重差不多！