麦瑟士-跑步机维修

动感单车的注意事项

1、运动时戴专业运动手套，一是防滑，二是摔倒后可保护手部。

 2、不建议负重(背双肩包)骑自行车训练，自行车的锻炼主要是时间的持续如果负重再骑车有可能会伤害到背部和腰椎。 

3、不论什么，需要每隔5至10分钟进行补水。

4、车座的位置。人站立在地面上，一侧腿部抬起，大腿与地面平行时的高度与车座高度一致即可。

跑步机的使用技巧

患有疾病、有头晕、疲劳无力、高血压、心脏病等患者，请勿使用跑步机。使用中，如身体感到不适，请立刻停止使用跑步机。并在与您的医师沟通后，方能使用跑步机。使用前准备好合体的服饰、运动跑鞋、饮用水，有条件者可选放有节奏感的VCD、CD等音乐。

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首先记得购买跑步机的三大事实：（1）一分钱一分货，一部价格约10000元的跑步机，也许对你来说好用极了；但一部价值20000元的跑步机在运作上绝对能有更佳的表现，以及较长的使用寿命。（2）选择跑步机宁可是主观而绝对的。一台跑步机对某些使用者来说，感觉很棒；但可能对你来说，它的弹性感觉起来也许过软或过硬。