高拉力背肌训练器作用：坐姿高位下拉能锻炼到大面积的背部肌肉，还能刺激肱二头肌、肱肌、肱桡肌和xiong大肌，效果很好。深圳奥瑞特体育用品有限公司是山西澳瑞特的深圳经销商，高背拉力背肌训练器的品质和质量上都是很好的。

很多健身房都有配备深圳奥瑞特的高拉力背肌训练器，高拉力背肌训练器是特别常见的一种器械，它一般是用来做坐姿高位下拉和坐姿高位颈后下拉的，能够改善手臂的肌肉不平衡，提高肩关节的稳定性。不过，虽然坐姿颈后下拉是增加背部肌肉宽度的好办法，但新手还是先不要做坐姿高位颈后下拉，容易伤到自己。

坐姿高位下拉能锻炼到大面积的背部肌肉，还能刺激肱二头肌、肱肌、肱桡肌和胸大肌，效果很好。

深圳奥瑞特的高拉力背肌训练器锻炼技巧：

1.反握下拉时，握距由宽变窄的过程中，发展的重点就从背阔肌的外侧到了内侧，这样可使背中部肌肉更发达；

2.如果感觉背肌在训练中没有什么感觉，反倒是胳膊或者小臂比较疼，那就说明动作有了问题：要记住背部要微微反弓，注意呼吸，还可以增加握距试试感觉。

深圳奥瑞特的高拉力背肌训练器规格参数

配重(kg)：100kg

毛重/G.W:225kg

净重/N.W:205kg

主架均选用壁厚3mm高强度优质椭圆管。

阻力传递系统采用高强度进口拉力带+防跑偏导向轮 。

软垫设计符合人体工程学原理。

座垫高度采用阻尼气缸无级调节。

设有辅、助装置，可对运动起始位置进行调节，并且在运动复位时起到保护作用，避免运动伤害。