笼式足球：
笼式足球在一个10×16米的封闭的“笼子”里进行，高度为3 - 3.5米，比赛时每队3-5人，每场20-30分钟。笼式足球在巴西、英国、法国、荷兰等足球发达国家大为盛行，在中国也逐渐普及，尤其是受大城市的年轻白领喜欢，一些学生和中年人也加入了其中。
笼式足球最大的特点是所需人数少、占地面积小、场地灵活、规则简单、充满乐趣、安全系数高等，将成为一项全民健身全民参与的最佳运动方式之一。也符合最近通过的《中国足球改革总体方案》的精神和要求， 有利于推广和普及足球运动。
笼式足球可以搭建在学校的操场上，小区里空地上， 平坦的楼顶上，大型商贸中心的开阔地带等等，应用范围十分广泛。