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这款的运动机的效果是非常的明显的  做个几分时间就会感觉肚皮和小腹发酸的感觉到.想买这个产品的买家都应该玩过仰卧板    健腹机的效果和功能刚好是反过来的  这样的效果是非常的明显的  只要每天摇个5  分时间  就能达到很好的效果    也有的买家问我  这个东西有效果吗?  我可以很明确的告诉你    这个机器有效果,  而且非常的好  !不过千万不要以为有效果就买回家里放着  ,看着  .这样是绝对瘦不了的

益尔健懒人运动机（益尔健——国内著名的运动品牌之一，秉承健康、快乐、自由的运动理念，倡导通过简单快乐的锻炼、健康饮食与积极向上的精神状态，改善生活方式。益尔健并与国际著名的运动设计师合作，结合运动力学、人体工程学开发出了一系列在技术和应用上领先业内的运动器具。）

  益尔健运动机安装保养      
1、安装时，可参照教学光盘，进行安装。      
2、安装活力弹簧时，注意检查卡口处是否锁死。      
3、安装按摩靠背时，请将较大的一端朝上，较小的一端朝下。      
4、两处安装完毕，并确认锁死后，即可进行使用。      
5、使用后，进行简单擦拭。将机器折叠，放于阴凉处。      
6、切勿在阳光下暴晒。