宣泄是人类必须的一种减压方式。 不过宣泄的表现方式及表现途径多种多样，并且有正面和负面之分。 负面宣泄往往会对他人、自身及社会造成直接或间接的损害， 比如打架、谩骂、破坏、飙车、沉溺网络游戏等等。 正面宣泄才是我们提倡的正确心理疏导方式， 比如和朋友聊天、适当的参与游戏、体育锻炼、写日记等等。 所谓宣泄心理主要指的是负面的宣泄背后所反应的心理问题。

智能体感健身训练系统是一款集游戏、运动和互动于一体的智能设备。它提供多款互动训练游戏，通过躯体运动来提供放松娱乐体验，释放不良心理压力，实现身心放松。

系统硬件包括：42英寸液晶屏幕、训练机柜、训练控制主机系统、训练无线手柄和跳舞毯等硬件。

其中的游戏包括：炫舞大师、健身瑜伽、水果大战、健身体感、休闲益智、儿童天地、怀旧游戏等多种类型，可以锻炼身体、提高注意力、反应速度和眼手协调能力，还有助于培养逻辑推理、问题解决和记忆力。用户可以使用无线手柄或跳舞毯进行操控。

智能体感健身训练系统不仅带来了娱乐和放松，还能锻炼身体、提升注意力、培养逻辑思维和问题解决能力，同时也提供了社交互动的机会。