阅读心理书籍可以帮助我们更好地了解自己，使我们更健康，更好地成长。通过“心理学与生活”等心理学基础书籍，系统地介绍了心理学的研究方法，以及记忆、动机、情感等基本心理学概念，以了解心理运行的机理以及心理学研究的范围。阅读心理学书籍最大的好处是学会看你的心，从不同的角度看事情，安慰和鼓励自己。实际上，学习心理既是一个不断完善自身的过程，也是一个不断发现自身问题的过程。在读了这么多心理书籍之后，还不清楚这些书是否真的对自己产生了影响，但是这些书在某些时候，在抑郁的时候，在混乱的时候。为了解决自己的烦恼，让自己走出困惑，也许这是很多人喜欢阅读的原因。