心理健康的标准

马斯洛认为心理健康的人要具备下列品质：

1.具有效率的知觉；

2.有自主的思想； 

3.宽以待己，宽以待人；

4.懂得欣赏；

5.有独立性；

6.保持兴趣；

7.经受欢乐与悲伤

      1946年，第三届国际心理卫生大会对此定义为：所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成较佳的状态。

       具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境、人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。除此定义表述外，人们还从不同的方面来进行解释。较为普遍的观点认为心理健康是能够充分发挥个人的潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。

     具体说，包括两层含义：一是与绝大多数人相比，其心理功能是正常的，无心理疾病；二是能积极调节自己的心理状态，顺应环境，能有效的富有建设性发展完善个人生活。基于以上观点，学者门认为，心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态，认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

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学校心理咨询室的选址一般有如下要求：

安静隔音、明亮舒适、便于来访但出入不明显。

首先，心理咨询室要选在环境幽雅清静的地方，为了防止噪音，要避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍、主干道等场所。

其次，心理咨询室要选在明亮舒适的地方。房间南向，阳光充足，通风良好，冬要保暖，夏要凉爽，窗外视野较开阔。建筑物或房间周围要有绿色植物，如果透过咨询室的窗户能看到则更佳。要避免选择那些阴暗、压抑的角落作为心理咨询室。

最后，心理咨询室要选在便于来访但出入不明显的地方。位置不要太远离教学区、宿舍区、办公区，要使学生想来访的时候，比较容易到达。如果太偏僻，虽然安静，但不易来访，无形中小就有了距离和阻隔，这种阻隔不仅是空间上的，而且也是心理上的。在保证便于来访的同时，又要使出入不太明显，否则，会增加来访者的压力。特别对于青少年学生来说，他们对心理辅导的认识还不深入，对他人的看法非常敏感，害怕别人的议论和误解，因此，不太愿意让老师、同学看到自己出入心理咨询室。我们在选址的时候，要充分考虑到这种心理因素，不要选在人来人往、一览无余的地方，也不要离校长室、教师办公室太近。有的心理咨询室设在校长室旁边，固然有利于校长监控，但学生可能会望而生畏了。

心理咨询室除了选址很重要外，房间内的布置也要让人感到轻松舒服，无压力。

除此之外，房间还必须合理规划分访谈室、休息室、宣泄室、音乐室和活动区。

宣泄室：智能互动宣泄仪、硅胶宣泄人、发泄球等

音乐室：音乐放松椅

活动区：沙盘游戏等。

首届中国人生心理健康教育论坛即将召开

        由中国人生科学学会主办的“首届中国人生心理健康教育论坛”将于4月19日在京举行。与会嘉宾将研讨交流建立“中国人生心理健康教育体系，推动人生心理健康格式化教育和人生心理健康社会化服务”模式的应用，及如何推动人生科学与心理科学的学术研究，传承中华传统文化。

        据主办方介绍，此次论坛的召开，淮安智能互动宣泄仪欣荣科教为贯彻2016年8月在全国卫生与健康大会关于“心理健康服务体系建设和规范化管理”的重要讲话精神，将新型硅胶宣泄人打造成智能互动宣泄仪，确保个人隐私，带动心理健康行业健康发展。

      江苏硅胶宣泄人生产厂家欣荣科教将确确落实2016年《健康中国2030规划》、落实22部委《关于心理健康服务的指导意见》、推进中华传统文化的传承发展、落实全国妇联等九部委《关于指导推进家庭教育5年规划（2016-2020）》、结合推进《关于实施中华传统文化传承发展工程的意见》以及有关部门发布的《“健康中国2030”规划纲要》等中央文件精神，人生心理健康宣传教育，助推“四个”战略布局。

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