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       近来，越来越多的人开始关注青少年的心理健康问题。数据显示，我国17岁以下的青少年孩子至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，5.2%的青少年有严重心理问题，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。最近来自湖北襄阳市的一项调查发现，32%的初中学生存在不同程度的心理问题。令人遗憾的是，80%的青少年的心理疾患未被大家关注。

　　10月10日正值第25个世界精神卫生日，笔者走访发现，目前在中小学，心理咨询室建设使用较少，即使有设施也并不完善。面对潜在的心理问题，我们该如何应对？

　　2015年7月，相关部门印发《中小学心理辅导室建设指南》，其中指出，要进一步加强和规范中小学心理辅导室建设，切实发挥心理辅导室在提高全体学生心理素质，预防和解决学生心理行为问题中的重要作用。

　　《指南》特别指出，心理辅导室应设置个别辅导室、团体活动室、和办公接待区等基本功能区域，有条件的地方可以结合实际情况，拓展心理辅导室功能区域和相关配置。个别辅导室面积要求10-15平方米/每间，基本设施配有咨询椅、音乐放松椅，教师咨询椅或沙发与学生咨询椅或沙发成90度或60度摆放。

     可根据条件配备录音设备、智能宣泄仪、音乐放松椅、沙盘、智能互动宣泄仪等。

     团体活动室面积要求20平方米以上/每间，基本设施配有可移动桌椅、座垫、多媒体设备。可根据条件配备团体心理辅导箱、游戏心理辅导包等。

         淮安市欣荣科教设备有限公司（简称：欣荣心理），我们团队主要从事心理设备的研发、生产、销售。凭借对行业的认知与硬件设备经验的积累，涵盖：音乐放松椅|心理沙盘游戏|宣泄器材|心理测评软件|智能呐喊宣泄仪|智能击打宣泄仪|心理健康自助仪|智能互动宣泄仪|团体心理辅导游戏器材|心理咨询室产品。凭借合理的价格；良好的质感与产品质量；完善的售后服务，迅速得到新老客户的认可。

音乐放松椅：这是一台不简单的“沙发”

        音乐对心理健康的疗效已经得到很多的临床证明，保加利亚心理学家、教育家乔治?罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中就采用了巴洛克音乐。

       音乐放松椅有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态，提高应激能力。

         它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约80％。巴洛克音乐对学习的作用，实际是指对人大脑学习之波即α波的作用，α波出现在人们情绪稳定，愉快，舒适的休息或冥想的时候，它具有强化吸收，整理和记忆信息的机能。

       它非常适合学校的教育情境，用于预防学生的身心疾病，调适学生的不良情绪，保护心理健康，培养学生的健康情感和协作精神，掌握应激时与应激后紧急情况下，维护心理健康的方法与技巧，促进学生的自我表达开发学生的创新能力等具有非常重要的作用。

        当学生学习产生疲倦或对学习烦躁时，可以运用音乐放松椅神奇的效果进行身心放松，音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善学生的情绪，激发学生的感情，振奋学生的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁等消极的不良心理状态，提高应激能力。

音乐放松椅：有种精神类疾病叫夜食症

应对精神类疾病的夜食症，音乐放松椅更能起到效果！

每个人都有心情不好的时候。你会选择买、买、买，还是会选择吃吃吃？

吃吃吃的问题可能比买买买更加严重。前者需要大量的钱和精力，而后者则更加无要求。但伤害的就不是你的钱包，而是你的身体健康了。

典型症状：

    1.半夜喜欢吃东西；

    2.情绪低落。

判断标准

   1.你晚上喜欢吃东西吗？