怎样引导孩子用正确的方法宣泄不良情绪

越来越多的孩子暴露出情绪方面的问题，他们有时候整天闷闷不乐，或一触即发、暴跳如雷，自我控制能力差，攻击行为多。在生活中，因为种种原因，如父母没有给买想要的玩具，饭菜不合口和小伙伴产生冲突的等等，小孩常常会产生不良情绪。对此，有的家长常用打骂、训斥的方法强行制止，有的则一味迁就，无原则不计后果的忍让、满足……这样做的后果，要么是孩子不哭不闹，养成了孤僻、封闭性格；要么是孩子我行我素，走上了自我膨胀之路。面对这一情况，家长应该怎么办？

1、父母首先要意识到发脾气是孩子成长过程中比较常见的心理现象，千万不要把孩子容易发脾气视为家庭教育的失败，而且根据美国亲子沟通专家帕蒂的提法，发脾气其实是孩子的心理康复机制之一，借助这个过程，孩子将发泄掉许多不良情绪，比如沮丧和无助感。所以不要轻易用强制的办法终止这一过程。

2、当孩子有情绪的时候可以引导孩子用笔的方法把他写出来。有的孩子比较腼腆、害羞，不喜欢在别人面前过多地表露自己的心情；有的孩子在愤怒难过时，会做出一些不合常理的事情来发泄。针对这种现象，我们可以鼓励孩子写出自己想说的话、想做的事。这同样可以起到让孩子宣泄和转化情绪的效果。

孩子总有生气的时候，这种不满情绪堆积在心中是有害的，反击对方发泄给别人都不是上策，不如引导孩子写出来。

3，当我们觉察孩子背负着巨大的压力与焦虑，眼睛中涌动着泪水，但又强忍着不让它流出来。我们不妨出去躲一下，给孩子留一张字条：“孩子，想哭就哭吧！妈妈以前也经常用这种方式来缓解压力。”给孩子腾出空间，让孩子尽情地哭出来，因为眼泪也是不良情绪的良药。

4、孩子说狠话时，家长不妨以冷处理为主，当做没听见，当他们发现这种语言其实没有产生什么力量时，就没有继续的动力了。当然，我们也要为孩子提供健康的语言环境，让孩子无从模仿。

淮安市欣荣科教设备有限公司：3D音乐放松椅

产品描述

1、3D音乐放松椅 1台

产品硬件参数：技术参数：额定电压：220v 额定频率：50HZ 额定功率：200W

音响系统：2.1立体声音响系统

2、15寸高清数字播放器 1个：支持1080p高清视频，内置心理视听资料（含心理音乐，心理图片，心理视频，心理电影，心理小常识）

产品特点：

1、C型手臂气囊 C型安全手部设计 三节式气囊循环按压，模仿人指压手法和气压双效，有效刺激手臂穴位，促进血液循环，增强放松。

2、无重力技术 无重力可以使背部、臀部和腿部同步倾斜，将体重平均分散在音乐放松椅上，将身体的压力完全释放，打到身心放松功效。

3、3D放松模式 二代人体扫描系统，配置四轮马达对人体检查，利用模仿人机械手臂，进行3D立体式，揉捏、叩击、捶打、指压、拉伸等模式， 使全身放松。

4、背部温热中式理疗 足部腰部采用碳纤维加热功能，渗透力强，可达肌肉、关节深处、有效加速血液循环，活化组织细胞，促进放松。

5、美腿及拉伸膜式 腿部自动拉伸，调整穴位，立体式气囊设计，刺激腿部穴位，拉伸关节韧带，达到放松美腿效果

6、坐垫气囊模式 精心设计的坐垫气囊贴合臀部及腿部的轮廓进行包囊式推压，配合震动达到舒缓大腿、臀部以及髋关节的放松。

智能互动宣泄仪与硅胶宣泄人

     我们每个人都会有特别想发泄情绪的时候，比如在你受了委屈以后，在你心情压抑的时候，在你情绪不稳定的时候，在你心烦意乱的时候，这时你肯定会有一种想发泄的欲望。

      目前市场上有多种样式的宣泄类产品，总体概括为智能和非智能型两种。

      淮安市欣荣科教设备有限公司的热点销售产品，一智能互动宣泄仪，二硅胶宣泄人。

      目前，我司结合人们的这种心理特点，设计了一款全新的二代宣泄人。

      这款二代宣泄人身高4500px，和一代相比提高了击打的范围，可击打高度定位4250px，手臂姿势可以任意调节，可以摆出不同的被击打姿势。也可以根据自己的喜好给宣泄人更换服饰，击打宣泄人不同的部位还会发出几种不同的趣味声，从而可以更好的引导自己通过击打发泄出更多的不良情绪，让一切消极的情绪都可以在最短的时间内烟消云散。

   辅助器材如下：

1、护手套2对（可有效的缓冲打击时的撞击，采用了轻型耐用材料）；

2、摔打宣泄球4个（橡胶）；

3、立式宣泄球1个（立式不到倒，外层高级仿皮材料，高度可调节）；

4、宣