春暖花开，是时候好好调理一下身体了。食补是王道，而黑枸杞，则是春季食补的上佳之选。

黑枸杞产自青海柴达木，得天独厚的地理条件，使得这里的黑枸杞品质更加出众。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、维生素等各种营养成分。它的滋补效果远高于红色枸杞，被誉为“滋补软黄金”。

黑枸杞相较于红枸杞最大的区别就是：黑枸杞含有大量花青素。花青素是有效的天然水溶性自由基清除剂，可以阻止色素的沉淀。在许多爱美人士看来，“拥有花青素就能重返20岁”，因此，黑枸杞越来越受到女性朋友和经常熬夜的上班族喜爱。

买一瓶黑枸杞放在办公室里，上班时就泡一杯水来喝。养生滋补，其实很简单。

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